PSICOTERAPIA ONLINE
Comprender cómo llegaste a ser quien eres puede abrir nuevas maneras de vivir.
A lo largo del tiempo vamos desarrollando formas de comprender lo que nos ocurre, relacionarnos con los demás y responder a distintas situaciones. Algunas siguen teniendo sentido; otras pueden empezar a generar dificultades que no siempre sabemos cómo modificar.
La psicoterapia puede ofrecer un espacio para comprender mejor esas maneras de vivir y explorar qué posibilidades de cambio pueden abrirse a partir de ahí.
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Comprender
No siempre basta con saber qué queremos cambiar.
Podemos reconocer que una forma de reaccionar nos hace mal y, aun así, volver a responder de manera parecida.
Podemos encontrarnos con conflictos familiares en relaciones distintas, entender racionalmente qué quisiéramos hacer de otra manera o incluso tener bastante claro dónde está el problema, sin que por eso el cambio ocurra automáticamente.
Lo que hacemos, pensamos y sentimos no aparece de la nada. Muchas de nuestras formas de responder se fueron construyendo dentro de una historia y, en algún momento, tuvieron sentido dentro de ella.
Comprender cómo llegaron a organizarse puede ser parte del proceso de empezar a relacionarnos con ellas de otra manera.
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Psicoterapia
Dos formas de trabajar, según dónde esté ocurriendo la dificultad.
Hay procesos que necesitan centrarse en cómo una persona está viviendo lo que le ocurre. Otros requieren mirar lo que sucede entre dos personas y cómo sus diferencias se encuentran dentro de una relación.
Aunque comparten una misma manera de entender el trabajo psicológico, la psicoterapia individual y la terapia de pareja plantean procesos distintos.
Psicoterapia individual
Un espacio para explorar aquello que está generando dificultad, comprender mejor cómo lo estás viviendo y trabajar sobre las formas en que respondes a ello.
No necesitas llegar sabiendo exactamente qué te ocurre ni tener una explicación clara de por qué está sucediendo.
Terapia de pareja
Una relación reúne a dos personas con historias, expectativas y maneras distintas de interpretar lo que ocurre.
La terapia de pareja busca comprender qué está sucediendo entre ambos cuando esas diferencias comienzan a producir conflictos, distancia o dinámicas que terminan repitiéndose.
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Cómo trabajo
Comprender → Intervenir → Observar → Comprender
Comprender no es una etapa previa al trabajo. Es parte del trabajo.
No parto de la idea de que una dificultad pueda comprenderse únicamente por el nombre que recibe o por aquello que resulta visible desde fuera.
Me interesa cómo una persona vive lo que le ocurre y qué sentido adquiere dentro de su propia historia, sus vínculos y su manera de comprenderse.
Mi principal referencia teórica es el posracionalismo, junto con influencias provenientes de la fenomenología y la hermenéutica. A lo largo de la práctica clínica, ese marco se ha ido articulando también con otras perspectivas y formas de intervención hasta configurar una manera de trabajar propia.
Comprender tampoco significa permanecer indefinidamente explorando. Cuando existe una razón para intervenir de determinada manera, podemos hacerlo, observar qué ocurre y utilizar también esa experiencia para seguir comprendiendo el proceso.
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Psicología más allá de la consulta
La psicología también puede abrir preguntas fuera del espacio terapéutico.
Parte de mi trabajo se desarrolla en psicoterapia. Otra parte busca llevar la reflexión psicológica a espacios donde también puede ser útil detenerse a pensar cómo llegamos a ser quienes somos, cómo nos relacionamos y cómo podemos cambiar.
Actualmente ese trabajo toma dos formas principales.
Mi libro
Entre quien fui y quien quiero ser
Una guía para comprender cómo llegamos a ser y cómo podemos cambiar.
El libro aborda cómo se van formando nuestras maneras de pensar, relacionarnos y responder a lo que nos ocurre, y qué significa intentar cambiar sin reducir ese proceso a una decisión instantánea.
Actualmente en desarrollo.
Programas educativos
Propuestas de Orientación desarrolladas desde mi experiencia como psicólogo educacional y en convivencia escolar.
Son programas con una perspectiva definida sobre aquello que considero importante trabajar en Orientación y una progresión pensada para acompañar el desarrollo de los estudiantes a lo largo del año.
Actualmente existen propuestas para:
7º básico · 8º básico · 1º medio
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Sobre mí
Una trayectoria entre la clínica y la educación.
Soy psicólogo formado en la Universidad Diego Portales, Chile, y acumulo más de ocho años de experiencia profesional combinada entre psicología clínica y educacional. Cuento además con un Magíster en Filosofía y Pensamiento Político del Instituto de Humanidades de la Universidad Diego Portales.
He trabajado tanto en atención psicológica como en contextos educativos, incluyendo experiencia en convivencia escolar.
Son espacios distintos, pero ambos han contribuido a una pregunta que sigue siendo central en mi trabajo: cómo las personas van construyendo maneras de comprenderse, relacionarse y responder a lo que les ocurre.
En clínica, mi principal referencia es el posracionalismo, con influencias de la fenomenología y la hermenéutica, dentro de una forma de trabajo que también se ha ido construyendo y modificando a partir de la propia práctica.
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Información práctica
Lo esencial antes de comenzar
Modalidad
100% online mediante Google Meet
Psicoterapia individual
50 minutos
$20.000 CLP
Arancel diferenciado para beneficiarios Fonasa, previa acreditación:
$12.000 CLP
Atención individual dirigida a personas adultas.
Terapia de pareja
50 minutos
$25.000 CLP
Arancel diferenciado Fonasa, previa acreditación:
$15.000 CLP
Reservas
Para una primera sesión puedes elegir el tipo de atención, realizar el pago mediante Flow y luego seleccionar una hora disponible.
Si ya estás realizando un proceso conmigo, puedes continuar coordinando las sesiones por WhatsApp.
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Preguntas frecuentes
¿Necesito saber exactamente qué me ocurre antes de consultar?
No. Parte del trabajo puede consistir precisamente en comprender mejor qué está ocurriendo y cómo lo estás viviendo.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones individuales y de pareja tienen una duración aproximada de 50 minutos.
¿Cómo funciona el arancel diferenciado Fonasa?
Actualmente las sesiones no se realizan mediante bono Fonasa. Las personas que puedan acreditar su condición de beneficiarias pueden solicitar un arancel particular diferenciado, sujeto al procedimiento correspondiente.
¿Puedo cambiar una hora que ya reservé?
Sí. Puedes reagendar una sesión sin costo. Las cancelaciones pueden realizarse sin costo hasta 12 horas antes de la hora reservada.
Si estás pensando en comenzar, puedes revisar las horas disponibles.
Puedes reservar directamente o escribirme si necesitas aclarar algo antes.