Atención Psicológica Online

Invertir en ti mismo es lo mejor que puedes hacer. No sólo conseguirás mejorar tu vida, sino también la de quienes te rodean.
Robin S. Sharma

¿Por qué es importante la salud mental?

En un mundo ajetreado y estresante, pocas veces hay tiempo para pensar sobre nuestras emociones y sentimientos; y menos aún, para reunirnos con amistades y hablar de nuestros problemas. Otras veces, no es la falta de tiempo lo que nos limita, sino la falta de confianza, la vergüenza, u otras costumbres que nos llevan a guardar nuestros malestares sólo para nosotros mismos. Y así, vamos acumulando tensiones que, tarde o temprano, nos hacen explotar tal como una olla a presión. En consecuencia, nuestra salud y nuestra calidad de vida se ven comprometidas.

¿Te ha pasado que, estando cerca del límite y comenzando a sentirte sobrepasado, haz contactado amistades o familiares para hablar de ello? ¿Y muchas veces, teniendo estas conversaciones, no te has sentido del todo apoyado, o no has sentido una ayuda real? Si bien nuestras amistades y/o familiares tienen las mejores intenciones, al fin y al cabo no son profesionales de la salud mental.

La tecnología actual hace más fácil que nunca conectar con profesionales de la salud. El periodo de pandemia reforzó el mundo digital, rompiendo barreras geográficas, permitiendo así el ejercicio de la salud mental de forma fácil, rápida y segura. ¿Qué estás esperando para comenzar a invertir en ti y en tu bienestar?

Modalidades de atención

Se ofrecen sesiones personalizadas de aproximadamente 45-50 minutos, a través del sistema SACMED.

Hombre moreno realizando una videollamada en el smartphone

Terapia individual

Modalidad orientada a abordar temáticas personales, en un formato individual. El número de sesiones y la frecuencia se acuerdan durante la primera sesión.

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Terapia de parejas

Esta modalidad funciona bajo un formato híbrido que combina sesiones grupales y sesiones individuales. El número de sesiones y la frecuencia se acuerdan durante la primera sesión.

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El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales.
William James

Testimonios

Excelente profesional. Llevo un año de psicoterapia y ha sido muy efectiva. Muy empático, entrega contención y ayuda mucho a comprender el por qué de ciertas situaciones. Estoy muy conforme. Gracias.
Jaime